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快速止痛方法：
1. 冷敷：
用冰袋或冷敷袋敷在肿痛部位，每次 1520 分钟，每天重复几次。
冷敷可以帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛。
2. 盐水漱口：
在一杯温水中溶解半茶匙盐。
用盐水漱口 30 秒，然后吐出。
盐水可以帮助清洁伤口，减少细菌感染。
3. 非甾体抗炎药 (NSAIDs)：
布洛芬、萘普生或阿司匹林等 NSAIDs 可以帮助减轻疼痛和肿胀。
按照包装说明服用。
4. 对乙酰氨基酚：
对乙酰氨基酚是一种止痛药，可以帮助减轻疼痛。
按照包装说明服用。
5. 丁香油：
丁香油具有抗菌和止痛特性。
在棉球上滴几滴丁香油，然后敷在肿痛部位。
6. 芦荟凝胶：
芦荟凝胶具有抗炎和镇痛作用。
将芦荟凝胶涂抹在肿痛部位。
7. 洋甘菊茶：
洋甘菊茶具有镇静和抗炎作用。
将洋甘菊茶包浸泡在热水中，然后敷在肿痛部位。
8. 避免刺激：
避免用舌头或手指触摸肿痛部位。
避免食用辛辣或酸性食物，因为它们会刺激伤口。
注意：如果疼痛或肿胀持续或加重，请立即就医。
拔牙后 24 小时内避免漱口或刷牙。
拔牙后 710 天内避免吸烟或饮酒。
拔牙后 23 天内避免剧烈活动。
拔牙后牙龈肿痛的快速止痛方法
1. 冷敷用冰袋或冷敷袋敷在肿胀区域，每次 1520 分钟，每天重复几次。
冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2. 盐水漱口
将 1/2 茶匙盐溶解在 1 杯温水中。
用盐水漱口 30 秒，然后吐出。
盐水漱口可以帮助清洁伤口并减轻疼痛。
3. 非处方止痛药
服用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药。
这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。
4. 丁香油
将丁香油涂抹在棉球上，然后敷在肿胀区域。
丁香油具有抗炎和止痛作用。
5. 芦荟凝胶
将芦荟凝胶涂抹在肿胀区域。
芦荟凝胶具有消炎和镇静作用。
6. 茶树油
将茶树油与椰子油或橄榄油稀释，然后涂抹在肿胀区域。
茶树油具有抗菌和抗炎作用。
7. 洋甘菊茶
将洋甘菊茶包浸泡在热水中，然后敷在肿胀区域。
洋甘菊茶具有镇静和抗炎作用。
8. 避免刺激
避免用舌头或手指触摸肿胀区域。
避免吸烟或饮酒，因为这些会刺激伤口。
9. 保持口腔卫生
继续每天刷牙和使用牙线，但要避免刷到肿胀区域。
保持口腔清洁可以帮助防止感染。
10. 休息
拔牙后多休息，避免剧烈活动。
休息可以帮助身体愈合。
注意：如果肿胀或疼痛持续或加重，请咨询牙医。
拔牙后出现发烧、寒战或其他感染迹象，请立即就医。
快速止痛方法：
1. 冷敷：
用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次 1520 分钟，每天重复几次。
冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2. 盐水漱口：
将 1/2 茶匙盐溶解在 1 杯温水中。
每小时漱口一次，持续 30 秒。
盐水具有抗菌和消炎作用，可以帮助清洁伤口并减轻疼痛。
3. 非甾体抗炎药 (NSAIDs)：
布洛芬、萘普生或阿司匹林等 NSAIDs 可以减轻炎症和疼痛。
按照说明服用，不要超过推荐剂量。
4. 局部麻醉剂：
丁香油或苯佐卡因等局部麻醉剂可以暂时麻痹神经，减轻疼痛。
将棉球浸泡在局部麻醉剂中，然后敷在肿痛部位。
5. 漱口水：
含氯己定或过氧化氢等漱口水可以杀死细菌并减轻炎症。
按照说明使用，不要吞咽。
6. 抬高头部：
睡觉时抬高头部，可以减少肿胀和疼痛。
使用枕头或垫子支撑头部。
7. 避免刺激性食物：
避免食用辛辣、酸性或过热的食物，这些食物会刺激伤口并加重疼痛。
8. 避免吸烟和饮酒：
吸烟和饮酒会减缓伤口愈合并加重疼痛。
注意：如果疼痛持续或加重，请立即就医。
拔牙后 24 小时内避免刷牙或用牙线清洁伤口。
拔牙后 710 天内避免剧烈运动。
遵循牙医的术后护理说明，以促进伤口愈合并减轻疼痛。
快速止痛方法：
1. 冷敷：
用冰袋或冷敷袋敷在肿痛部位，每次 1520 分钟，每天敷几次。
冷敷可以帮助收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2. 盐水漱口：
在一杯温水中溶解半茶匙盐。
用盐水漱口 30 秒，然后吐出。
盐水可以帮助清洁伤口，减少细菌滋生。
3. 止痛药：
服用非甾体抗炎药 (NSAID)，如布洛芬或萘普生，以减轻疼痛和炎症。
按照说明服用，不要超过推荐剂量。
4. 丁香油：
丁香油具有抗炎和止痛作用。
用棉签蘸取丁香油，涂抹在肿痛部位。
避免吞咽丁香油。
5. 芦荟凝胶：
芦荟凝胶具有消炎和镇静作用。
将芦荟凝胶涂抹在肿痛部位，轻轻按摩。
6. 茶树油：
茶树油具有抗菌和抗炎作用。
用棉签蘸取茶树油，涂抹在肿痛部位。
避免吞咽茶树油。
7. 蜂蜜：
蜂蜜具有抗菌和消炎作用。
将蜂蜜涂抹在肿痛部位，轻轻按摩。
注意：如果肿痛持续或加重，请立即就医。
拔牙后 24 小时内避免漱口或刷牙。
避免吸烟或饮酒，因为它们会刺激伤口。
保持良好的口腔卫生，每天用温盐水漱口。
