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为什么你的头发越来越少元凶竟然是它！
1. 压力压力会触发体内释放皮质醇，这是一种应激激素。
皮质醇会抑制毛囊生长，导致脱发。
2. 荷尔蒙失衡
甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征和更年期等荷尔蒙失衡会导致脱发。
这些失衡会影响毛囊的生长周期。
3. 营养不良
缺乏铁、维生素 B12 和蛋白质等营养物质会损害毛囊健康。
这些营养物质对于头发生长至关重要。
4. 遗传雄激素性脱发（男性型秃发）是一种遗传性疾病，会导致男性和女性脱发。
这种脱发是由雄激素二氢睾酮 (DHT) 引起的。
5. 某些药物
化疗药物、抗抑郁药和避孕药等某些药物会导致脱发。
这些药物会干扰毛囊的生长周期。
6. 过度造型
过度使用热造型工具、化学处理和紧绷的发型会损坏头发，导致脱发。
这些做法会削弱毛囊并导致断裂。
7. 疾病某些疾病，如斑秃、狼疮和糖尿病，会导致脱发。
这些疾病会攻击毛囊或影响头发生长。
8. 头皮感染
头皮感染，如头癣和毛囊炎，会导致脱发。
这些感染会破坏毛囊并导致炎症。
9. 衰老随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，毛囊也会变弱。
这会导致头发变细、变稀疏和脱发。
10. 某些发型产品
某些发型产品，如发胶和慕斯，含有化学物质，会堵塞毛囊并导致脱发。
这些产品会积聚在头皮上，阻碍头发生长。
头发稀疏或脱发的原因
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型秃发和女性型脱发）是遗传性脱发最常见的原因。
2. 荷尔蒙变化
怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致脱发。
3. 营养缺乏
缺乏铁、维生素 D、生物素和蛋白质等营养物质会导致头发稀疏。
4. 压力严重的压力会导致休止期脱发，导致头发大量脱落。
5. 疾病某些疾病，如斑秃、狼疮和糖尿病，会导致脱发。
6. 药物化疗、抗凝剂和抗抑郁药等某些药物会导致脱发。
7. 头皮感染
头癣和毛囊炎等头皮感染会导致头发脱落。
8. 发型紧绷的发型，如马尾辫和编发，会对毛囊造成压力，导致脱发。
9. 热损伤
使用热造型工具，如吹风机和直发器，会损坏头发，导致脱发。
10. 化学损伤
染发、漂白和烫发等化学处理会损坏头发，导致脱发。
11. 其他因素
年龄增长
脱发的元凶：
1. 遗传因素：
雄激素性脱发（男性型脱发和女性型脱发）是遗传性脱发最常见的原因。
2. 荷尔蒙变化：
甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征和更年期等荷尔蒙失衡会导致脱发。
3. 压力：
慢性压力会触发脱发，称为休止期脱发。
4. 营养不良：
缺乏铁、维生素 B12 和蛋白质等营养物质会导致脱发。
5. 某些药物：
化疗药物、抗抑郁药和避孕药等某些药物会引起脱发。
6. 头皮疾病：
头癣、脂溢性皮炎和斑秃等头皮疾病会导致脱发。
7. 过度造型：
过度使用热造型工具、化学处理和紧绷的发型会损伤头发，导致脱发。
8. 疾病：
自身免疫性疾病、癌症和感染等疾病会导致脱发。
9. 年龄：
随着年龄的增长，头发的生长周期会变短，导致头发变细和脱落。
10. 某些发型产品：
含有硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸盐等刺激性成分的发型产品会损伤头发，导致脱发。
导致脱发的原因
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型脱发和女性型脱发）是遗传性脱发最常见的原因。
这种脱发是由二氢睾酮（DHT）引起的，DHT是一种由睾酮转化而来的激素。
2. 荷尔蒙变化
怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致脱发。
这些变化会扰乱毛囊的生长周期，导致头发脱落。
3. 压力严重的压力会导致休止期脱发，这是一种暂时性的脱发。
压力会触发毛囊进入休止期，导致头发脱落。
4. 营养不良
缺乏某些营养素，如铁、锌、维生素D和蛋白质，会导致脱发。
这些营养素对于头发的健康生长至关重要。
5. 疾病某些疾病，如斑秃、狼疮和糖尿病，会导致脱发。
这些疾病会攻击毛囊或干扰头发的生长周期。
6. 药物某些药物，如化疗药物、抗抑郁药和避孕药，会导致脱发。
这些药物会干扰毛囊的生长周期或导致荷尔蒙变化。
7. 发型紧绷的发型，如马尾辫和辫子，会对毛囊施加压力，导致牵引性脱发。
随着时间的推移，这种压力会导致头发脱落。
8. 热损伤
使用热造型工具，如吹风机、直发器和卷发棒，会损坏头发，导致脱发。
热量会使头发变脆，使其更容易断裂。
9. 化学损伤
染发、漂白和烫发等化学处理会损坏头发，导致脱发。
这些处理会剥离头发的角质层，使其变得脆弱。
10. 环境因素
阳光、污染和氯水等环境因素会损坏头发，导致脱发。
这些因素会使头发变干、变脆，使其更容易断裂。
