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掉头发的原因
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型秃顶、女性型脱发）
2. 荷尔蒙变化
甲状腺功能异常
多囊卵巢综合征
怀孕和分娩
更年期3. 营养缺乏
铁缺乏维生素 D 缺乏
锌缺乏自身免疫性疾病（如斑秃、全秃）
感染（如真菌感染）
慢性疾病（如糖尿病、狼疮）
6. 头皮问题
头皮屑脂溢性皮炎
7. 压力急性或慢性压力会导致休止期脱发
8. 发型紧绷的发型（如马尾辫、辫子）
化学处理（如烫发、染发）
9. 其他因素
年龄增长
掉头发的原因
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型秃头和女性型脱发）
休止期脱发
2. 荷尔蒙变化
甲状腺功能减退症
多囊卵巢综合征
怀孕和分娩
更年期3. 营养缺乏
铁缺乏症维生素 D 缺乏症
蛋白质缺乏症
4. 疾病自身免疫性疾病（如斑秃）
感染（如真菌感染）
癌症治疗（如化疗）
5. 药物急性或慢性压力会导致休止期脱发
7. 发型紧绷的发型（如马尾辫或辫子）
化学处理（如烫发或染发）
8. 其他因素
年龄增长掉头发的原因
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型秃顶和女性型脱发）是遗传性脱发最常见的原因。
2. 荷尔蒙变化
怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致暂时性脱发。
3. 压力严重或持续的压力会导致休止期脱发，导致头发大量脱落。
4. 营养缺乏
缺乏铁、维生素 D、生物素和蛋白质等营养物质会导致脱发。
5. 药物化疗药物、抗凝血剂和抗抑郁药等某些药物会导致脱发。
6. 头皮疾病
头癣、银屑病和脂溢性皮炎等头皮疾病会导致炎症和脱发。
7. 发型紧绷的发型，如马尾辫和辫子，会对毛囊施加压力，导致牵引性脱发。
8. 过度造型
过度使用热造型工具、化学处理和漂白剂会损坏头发，导致脱发。
9. 疾病自身免疫性疾病，如斑秃和全秃，会导致头发斑块脱落。
10. 其他因素
年龄增长、吸烟和某些医疗状况也会导致脱发。
预防脱发保持健康的饮食，富含铁、维生素 D、生物素和蛋白质。
管理压力水平。
避免紧绷的发型和过度造型。
使用温和的洗发水和护发素。
定期检查头皮是否有疾病。
如果您担心脱发，请咨询皮肤科医生或头发专家。
