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掉发原因知多少，医生为你解答疑惑
什么是掉发？
掉发是指头发脱落超过正常范围。正常情况下，每天脱落 50100 根头发是正常的。如果脱发量超过这个范围，则称为掉发。
掉发的原因掉发的原因有很多，包括：
遗传因素：雄激素性脱发（男性型秃发和女性型脱发）是最常见的掉发类型，由遗传因素引起。
荷尔蒙变化：怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致掉发。
压力：极度压力会导致休止期脱发，导致头发大量脱落。
营养不良：缺乏铁、锌、维生素 D 和蛋白质等营养物质会导致掉发。
药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药和避孕药，会导致掉发。
疾病：某些疾病，如斑秃、狼疮和真菌感染，会导致掉发。
物理因素：过度梳理、烫发和染发等物理因素会导致头发受损和脱落。
如何诊断掉发？
诊断掉发通常涉及以下步骤：
病史：医生会询问您的掉发症状、家族史和任何潜在的医疗状况。
体格检查：医生会检查您的头皮和头发，寻找脱发模式和任何其他异常情况。
血液检查：血液检查可以帮助排除潜在的医疗状况，如甲状腺疾病或营养不良。
活检：在某些情况下，医生可能会进行活检以检查头皮组织。
如何治疗掉发？
掉发的治疗取决于其根本原因。一些常见的治疗方法包括：
药物：米诺地尔和非那雄胺等药物可以帮助促进头发生长和防止进一步脱发。
激光治疗：低能量激光治疗可以刺激头发生长。
手术：植发手术可以将头发从头皮的供体区域移植到脱发区域。
生活方式改变：减少压力、改善饮食和避免过度梳理等生活方式改变可以帮助减少掉发。
何时去看医生？
如果您出现以下情况，请去看医生：
突然或大量掉发
头皮发红、发痒或疼痛
脱发区域出现斑块或鳞屑
掉发影响您的日常生活或自尊心
预防掉发虽然某些类型的掉发无法预防，但您可以采取一些措施来减少掉发的风险，例如：
保持健康的饮食
减少压力避免过度梳理和烫发
使用温和的洗发水和护发素
保护头发免受阳光和热损伤
掉发原因知多少
医生为你解答疑惑
什么是掉发？
掉发是指头发脱落超过正常范围。正常情况下，每天掉发约 50100 根。当掉发量超过这个范围时，就称为掉发。
掉发的原因掉发的原因有很多，包括：
遗传因素：雄激素性脱发和斑秃是常见的遗传性掉发原因。
荷尔蒙变化：怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致掉发。
压力：极度压力会导致休止期脱发，导致头发大量脱落。
营养不良：缺乏铁、锌、维生素 D 和蛋白质等营养物质会导致掉发。
药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药和避孕药，会导致掉发。
疾病：某些疾病，如狼疮、糖尿病和贫血，会导致掉发。
头皮感染：头皮感染，如头癣和毛囊炎，会导致掉发。
物理损伤：过度梳理、烫发和染发等物理损伤会导致掉发。
如何诊断掉发？
诊断掉发需要进行以下检查：
病史：医生会询问您的掉发症状、病史和家族史。
体格检查：医生会检查您的头皮和头发，寻找掉发模式和任何潜在的病变。
血液检查：血液检查可以检测营养缺乏、荷尔蒙失衡和疾病。
活检：在某些情况下，医生可能会进行活检以检查头皮组织。
如何治疗掉发？
掉发的治疗取决于其原因。常见的治疗方法包括：
药物：米诺地尔和非那雄胺等药物可以促进头发生长。
激光治疗：激光治疗可以刺激头发生长。
手术：植发手术可以将健康的毛囊移植到脱发区域。
生活方式改变：减少压力、改善饮食和避免物理损伤可以帮助减少掉发。
预防掉发虽然某些掉发原因无法预防，但以下措施可以帮助减少掉发：
保持头皮清洁：定期洗头可以去除油脂和污垢，促进头发生长。
避免过度梳理：过度梳理会导致头发断裂和掉发。
使用温和的洗发水和护发素：避免使用含有刺激性化学物质的洗发水和护发素。
保护头发免受阳光伤害：戴帽子或使用防晒喷雾可以保护头发免受阳光伤害。
减少压力：管理压力可以帮助减少休止期脱发。
均衡饮食：摄取富含铁、锌、维生素 D 和蛋白质的食物可以促进头发生长。
如果您遇到掉发问题，请咨询医生以确定原因并获得适当的治疗。
遗传因素：雄激素性脱发和斑秃等脱发类型具有遗传倾向。
荷尔蒙变化：怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致脱发。
压力：极度压力会导致休止期脱发，导致头发大量脱落。
营养不良：缺乏铁、维生素 B12 和蛋白质等营养物质会导致脱发。
药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药和避孕药，会导致脱发。
疾病：某些疾病，如狼疮、糖尿病和贫血，会导致脱发。
头皮感染：头皮感染，如头癣，会导致脱发。
过度造型：过度使用热造型工具、化学处理和紧绷的发型会导致脱发。
解决方法治疗潜在疾病：如果脱发是由潜在疾病引起的，治疗该疾病可以帮助解决脱发问题。
改善营养：确保摄取足够的铁、维生素 B12 和蛋白质。
减少压力：管理压力水平，例如通过锻炼、冥想或瑜伽。
避免过度造型：限制使用热造型工具，避免化学处理，并选择宽松的发型。
使用防脱发洗发水和护发素：这些产品含有有助于减少脱发的成分，如米诺地尔和非那雄胺。
局部治疗：局部治疗，如米诺地尔和非那雄胺，可以帮助促进头发生长。
激光治疗：低能量激光治疗可以刺激头发生长。
手术：在某些情况下，植发手术可以恢复脱发区域的头发。
预防措施保持头皮清洁：定期洗头，去除头皮上的油脂和污垢。
按摩头皮：按摩头皮可以促进血液循环，为毛囊提供营养。
避免紧绷的发型：避免扎紧马尾辫或发髻，因为这会拉扯头发并导致脱发。
保护头发免受阳光伤害：戴帽子或使用防晒喷雾保护头发免受紫外线伤害。
戒烟：吸烟会损害头发生长。
1. 遗传因素
雄激素性脱发（男性型秃发和女性型脱发）是最常见的遗传性脱发类型。
遗传性脱发是由雄激素二氢睾酮（DHT）引起的，DHT会缩小毛囊，导致头发变细、变短，最终脱落。
2. 荷尔蒙变化
怀孕、分娩、更年期和甲状腺疾病等荷尔蒙变化会导致暂时性脱发。
这些变化会影响毛发生长周期，导致休止期（脱落期）的头发数量增加。
3. 压力严重的压力会导致休止期脱发，这是一种暂时性脱发，通常在压力事件发生后 23 个月内出现。
压力会触发毛囊进入休止期，导致头发脱落。
4. 营养缺乏
缺乏某些营养素，如铁、锌、维生素 D 和蛋白质，会导致脱发。
这些营养素对于健康的头发生长至关重要。
5. 疾病某些疾病，如斑秃、狼疮和甲状腺疾病，会导致脱发。
这些疾病会攻击毛囊或干扰毛发生长周期。
6. 药物某些药物，如化疗药物、抗凝剂和抗抑郁药，会导致脱发。
这些药物会干扰毛发生长周期或导致毛囊损伤。
7. 头皮感染
头皮感染，如头癣和毛囊炎，会导致脱发。
这些感染会破坏毛囊或导致炎症，导致头发脱落。
8. 发型紧绷的发型，如马尾辫、辫子和发髻，会对毛囊施加压力，导致牵引性脱发。
随着时间的推移，这种压力会导致毛囊受损和脱发。
9. 化学处理
化学处理，如烫发、染发和漂白，会损坏头发和毛囊，导致脱发。
这些处理会破坏头发的角质层，使其变得脆弱和容易断裂。
10. 其他因素
年龄：随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，导致脱发。
阳光照射：过度的阳光照射会损坏头发和毛囊，导致脱发。
污染：空气污染物会刺激头皮，导致脱发。
