资讯详情
抱歉，我没有 2024 年的价格表信息。
抱歉，我无法提供 2024 年的价格表。我的知识截止到 2023 年 4 月，因此我无法提供有关未来价格的信息。
应对皮肤干燥起皮的护肤建议：
1. 温和清洁：
使用温和的洁面乳，避免过度清洁。
选择不含皂基、香精和酒精的洁面产品。
2. 保湿：
使用保湿霜或乳液，为皮肤补充水分。
选择含有透明质酸、神经酰胺或甘油等保湿成分的产品。
每天涂抹保湿霜，尤其是在洗澡或洗脸后。
3. 补水：
多喝水，保持身体水分充足。
使用加湿器，增加空气中的湿度。
4. 去角质：
定期使用温和的去角质产品，去除死皮细胞，促进皮肤吸收保湿成分。
每周去角质 12 次即可。
5. 保护皮肤：
在寒冷或干燥的天气中，使用护肤霜或凡士林保护皮肤。
戴手套和帽子，避免皮肤暴露在风中。
6. 避免刺激：
避免使用刺激性护肤品，如含有酒精或香精的产品。
避免过度去角质或使用磨砂膏。
7. 补充营养：
多吃富含维生素 A、C 和 E 的食物，这些维生素有助于保持皮肤健康。
考虑服用鱼油或其他富含欧米茄3 脂肪酸的补充剂，它们具有抗炎作用。
推荐护肤品：
保湿霜：CeraVe 保湿霜、凡士林凡士林膏、雅漾舒缓保湿霜
乳液：Aveeno 燕麦保湿乳液、露得清舒缓保湿乳液、理肤泉特安舒缓乳液
去角质产品：Paula's Choice 2% BHA 液体去角质剂、The Ordinary 果酸 30% + BHA 2% 溶液、Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
护肤霜：Aquaphor 愈伤膏、Elizabeth Arden 八小时霜、La RochePosay Cicaplast Baume B5
皮肤干燥起皮的应对措施
1. 保湿使用保湿霜或乳液，每天至少涂抹两次。
选择含有透明质酸、神经酰胺或甘油等保湿成分的产品。
在洗澡或淋浴后立即涂抹保湿霜，以锁住水分。
2. 温和清洁
使用温和的清洁剂，避免使用肥皂或含硫酸盐的产品。
温水洗澡或淋浴，时间不要超过 10 分钟。
洗澡后用毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。
3. 避免刺激物
避免使用含香料、染料或酒精的产品。
穿着透气的天然纤维服装，如棉或亚麻。
使用加湿器来增加空气中的湿度。
4. 补充水分
每天喝大量的水，以保持身体水分。
食用富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜和菠菜。
5. 饮食食用富含健康脂肪的食物，如鳄梨、坚果和橄榄油。
避免食用加工食品、含糖饮料和酒精。
6. 医学治疗
如果家庭护理措施无效，请咨询皮肤科医生。
医生可能会开具处方药膏或乳霜，如类固醇或钙调神经磷酸酶抑制剂。
其他提示定期去角质，去除死皮细胞，促进保湿霜的吸收。
使用手套进行家务，以保护皮肤免受刺激物侵害。
避免过度暴露在阳光下，并使用防晒霜。
充足的睡眠和管理压力也有助于改善皮肤健康。
