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铜陵头发油腻脱发怎么办？
1. 找出原因
激素失衡：雄激素分泌过多会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致头发油腻。
饮食不当：高脂肪、高糖饮食会刺激皮脂腺分泌。
压力：压力会触发皮脂腺分泌。
洗发过勤：过度洗发会去除头皮上的天然油脂，导致皮脂腺分泌更多油脂来补偿。
使用不当洗发水：某些洗发水含有刺激性成分，会加重头发油腻。
2. 改善生活方式
均衡饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
管理压力：通过运动、冥想或其他放松技巧来管理压力。
适度洗发：每周洗发 23 次即可，使用温和的洗发水。
使用吸油纸：在头发油腻时使用吸油纸吸走多余的油脂。
3. 医疗治疗
外用药物：米诺地尔和非那雄胺等外用药物可以帮助减少皮脂腺分泌和促进头发生长。
口服药物：螺内酯和避孕药等口服药物可以调节激素水平，从而减少头发油腻。
激光治疗：激光治疗可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。
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